1.庆阳：干群携手共植新绿 筑牢陇东生态屏障

连日来，庆阳市各地干群携手、挥锹播绿，全面掀起春季义务植树热潮，以实际行动筑牢陇东黄土高原生态安全屏障，为建设美丽庆阳注入强劲绿色动能。

2.2026数字中国创新大赛低空经济赛道低空物流运输场景赛开赛

4月20日上午，2026数字中国创新大赛低空经济赛道物流运输场景赛在城市海绵运动绿地公园开赛。

3.“智”控低空 “算”定物流 ——2026数字中国创新大赛·低空经济赛道低空物流运输场景赛侧记

春日的庆阳市城市海绵运动绿地，绿意盎然，水波潋滟。4月20日，2026数字中国创新大赛·低空经济赛道低空物流运输场景赛在此盛大启幕。国内低空经济领域的领军企业、行业精英、专家学者以及各路参赛战队齐聚“大美庆阳、首善西峰”，以“桨”为翼，共破城市“最后一公里”配送难题。

4.智算引领 低空智巡 庆阳自然资源数智化转型迈上新台阶

近年来，伴随着“东数西算”工程的深入推进与低空经济的蓬勃发展，一场关于自然资源管理数智化转型的变革正在陇东大地上演。2026年4月17日，由市委、市政府统一部署，三和数码测绘地理信息技术有限公司承办的“算力筑基·低空赋能·AI引领”自然资源大模型试点建设成果展示活动在庆阳市东数西算产业园成功举办。

5.庆阳市第三届中小学生游泳锦标赛圆满举行

4月18日，“奔跑吧·少年”2026年庆阳市第三届中小学生游泳锦标赛在北京师范大学庆阳实验学校顺利开赛。本次赛事由庆阳市教育局、庆阳市全民健身活动中心主办，北京师范大学庆阳实验学校承办。

《党史故事100讲》崭新命题 中国特色

1901年——清廷成立了以奕邝为首的督办政务处，作为主持“变法”的机构，筹办“新政”

1941年——抗日战争期间福州第一次沦陷，1941年4月21日被称为福州沦陷日

1948年——中国签订关税与贸易总协定（GATT）临时性适用议定书，成为关税与贸易总协定缔约国之一

1960年——郑州黄河大桥建成通车

1986年——长江科学考察漂流探险队在成都成立

1994年——中国政府宣布全面禁止传销

1998年——北大登山队创世界大学生登山记录

西峰　　雨转阴　　　2~8℃

环县　　雨转阴　　　2~10℃

华池　　雨转阴　　　0~10℃

庆城　　雨转阴　　　1~10℃

镇原　　雨转阴　　　4~9℃

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宁县　　雨转阴　　　1~8℃

正宁　　雨转阴　　　4~9℃

减肥期间饮食管理

控制热量但不极端：每日减少300-500大卡即可，过度节食（如低于1200大卡/天）易导致代谢下降。

营养均衡：蛋白质（如鸡胸肉、豆类）占比20%-30%，膳食纤维（蔬菜、粗粮）充足，减少精制糖和反式脂肪（奶茶、油炸食品）。

规律进食：少量多餐可稳定血糖，避免暴饮暴食，晚餐不宜过晚（建议睡前3小时不进食）。

《龙栖谷冰窟》 摄影 | 付兴奎